close
最近整個就是很忙 忙自己的事 還忙別人的事...
雖然常常忙到有點生氣 但是無牽無掛的人生是沒有意義的吧
可以為別人做些事 自己也會在其中成長 就...樂在其中吧!
最近開始學法文了 雖然星期六早上一次上四個小時很累
不過先把發音學好 之後應該就可以自己學習
法文蠻好聽的 學得很開心
之前感冒 去了從小看到大的耳鼻喉科診所
除了看病拿藥、給醫生看看 還順便問了氣喘怎麼辦
醫生叫我不要吃水分很多的水果 蘋果、水梨那一類的都不能吃
檸檬啦柳丁、橘子也都不能吃 水果酒也不能喝... 一大堆東西都不要吃
最重要的是 絕對絕對不能吃冰的
弄得我和我媽都很迷惑 真的那麼多東西都不能吃喔?
我想說就試試看不要吃那些水果好了 感覺比較容易一點
這一兩個星期下來我都沒有吃違禁水果
好像還真的有差哩~ 氣管感覺比較沒這麼敏感了!!
之前每天早上都得使用吸入式類固醇
現在好像也不太需要 連氣喘之前的咳嗽都比較少出現
所以...以前真的是吃太多冷的水果了吧
唉 可是那些水果都很好吃... 真傷感~ 不過為了健康 還是好好修養身體吧
為了健康 順便支持媽媽一起減重 現在還會和媽媽去晨泳
游泳對氣喘患者是最好的運動 肺活量大可以增加氣喘發作時搶救的時間
我現在可是每天都有運動的呢 一定要把健康給顧好
希望大家也可以養成每天運動的習慣 加油囉~
全站熱搜